经期，女性朋友们每个月都要经历的特殊时期，身体和心理都会有一些微妙的变化。而在这一时期，关于饮食的禁忌和注意事项也成为了许多女性的关注焦点。其中，喝茶便是一个备受争议的话题。有人说经期不能喝茶，因为茶具有收敛作用，会加重经痛；也有人认为适量喝茶有助于缓解经期不适。那么，经期喝茶真的有禁忌吗？我们一起来揭秘。 我们要了解经期喝茶的原理。茶叶中含有茶多酚、咖啡因等成分，这些成分具有一定的生物活性。在经期，女性的子宫内膜脱落，身体处于失血状态，这时喝茶可能会对身体健康产生影响。...